טיפולים

נעמי רענן | טיפול גוף נפש, טיפול בחרדה ונשימה מעגלית
נעמי רענן
גוף · נפש · נשימה

להכיר את האפשרויות. למצוא את הדרך האישית.

מקום להקשיב.לגוף. לנפש. לעצמך.

טיפול גוף נפש, טיפול בחרדה וטיפול בנשימה מעגלית — שלושה תחומים המוצגים באתר של נעמי רענן. כאן אפשר להכיר כל תחום בקצרה ולהמשיך למידע המלא, בקצב שלכם.

מה תרצו להכיר?

טיפול גוף נפש 01 טיפול בחרדה 02 נשימה מעגלית 03

תחומי הטיפול של נעמי רענן

טיפול גוף נפש

גישה המחברת בין חוויות רגשיות לבין תחושות הגוף. בעמוד מתואר שילוב של שיחה, הקשבה לתחושות וכלים כמו הרפיה, דמיון מודרך, מודעות לנשימה ו־EFT, בהתאם לצורך האישי.

למידע המלא על טיפול גוף נפש

במרכז הגישה

התבוננות בקשר בין רגשות, נשימה, מתח ותחושות גופניות, והקשבה למה שעולה כאן ועכשיו.

טיפול בחרדה

עמוד העוסק בביטויים הרגשיים והגופניים של חרדה ומציג גישות טיפול שונות: קוגניטיבית־התנהגותית (CBT), פסיכודינמית, הומניסטית ומערכתית. הוא מדגיש את חשיבות ההתאמה לצרכים ולנסיבות של האדם.

למידע המלא על טיפול בחרדה

מה אפשר להכיר בעמוד?

נקודות המבט של הגישות השונות והאופן שבו הן מתייחסות למחשבות, לרגשות, לחוויות ולמערכות יחסים.

טיפול בנשימה מעגלית

בעמוד של נעמי רענן מוצגת עבודה מכוונת עם הנשימה והריכוז כחלק מהקשר בין גוף לנפש. התוכן עוסק במודעות לנשימה, ברוגע, במתח ובאיזון רגשי, וכולל הסברים על תרגולי נשימה.

למידע המלא על נשימה מעגלית

מוקד התהליך

הפניית תשומת הלב לנשימה ולחוויה הגופנית והרגשית. התאמת התרגול נבחנת באופן אישי.

התקצירים מבוססים על שלושת עמודי המקור באתר נעמי רענן. הם נועדו להיכרות כללית; בחירת טיפול והתאמת תרגול נעשות באופן אישי עם איש מקצוע.

לאתר של נעמי רענן ←

צור קשר

הצהרת נגישות